ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL
LE RESEAU D'EXPERTS
Tu es à la recherche d'un accompagnement individuel, plus personnalisé sur des thématiques bien précises?
La spécialité de Cocorico, c'est de faire émerger la force du collectif au service du développement de chacun.
Mais nous savons que le collectif a parfois besoin d'être complété par un accompagnement plus intimiste.
C'est pour cela que nous avons déniché les meilleurs experts pour t'accompagner sur des aspects spécifiques.
Chaque expert faisant partie de notre réseau peut t'accompagner dans une dynamique de questionnement professionnel, de quête de sens, de recherche d’équilibre entre vie privée/vie professionnelle,...
A toi de choisir ce dont tu as besoin!
Découvre ici notre réseau d'EXPERTS, nos partenaires RESSOURCE.
[Tarifs et infos directement
auprès des experts]
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GINA SALAZAR
Transition professionnelle
& Gestion de la relation à l'argent
La mission de Gina est d’impacter positivement la vie des gens en contribuer au développement de leur projet professionnel et en les éclairant sur leur rapport à l’argent.
Praticienne certifiée en Programmation Neuro Linguistique, coach professionnel, stratégiste en développement personnel, conférencière, formatrice, job coach, fondatrice d’Essential Growth, passionnée par le développement humain et les relations interpersonnelles.
GAËLLE FRANCART
Coach Certifiée et sociologue
Le monde du travail évolue. Un diplôme ne signifie plus que le chemin est tout tracé.
Une carrière professionnelle n’est plus une longue ligne droite. On peut avoir envie de sortir des sentiers battus, de se rapprocher de qui on est ou encore de contribuer au travers de notre vie professionnelle à des causes qui nous sont chères.
Pour toutes ces raisons, Gaëlle vous accompagne à dresser le bilan de votre parcours et de vos compétences, explorer et clarifier vos envies, transformer vos idées en un projet structuré.
STEPHANIE FAUX
Fleurs de Bach
Besoin d'aide pour cerner, comprendre et vivre plus harmonieusement les émotions dites "difficiles" qui vous traversent? Peurs/angoisses, transition professionnelle, surmenage, deuil, manque de confiance,...
Dans le cadre d’un accompagnement en Fleurs de Bach, je suis là pour vous guider dans le choix des fleurs qui vous permettront de retrouver un équilibre et une reconnexion à vous-même. À la suite d'une séance, vous repartirez avec le mélange d'élixirs floraux qui vous convient.
STEPHANIE HUICQ - L’Humaine Essence
Human Design & Image de Soi
À une époque où les informations et les possibilités sont quasiment infinies, tu as du mal à trouver ta juste place, pour une vie et un job vraiment épanouissants et joyeux. Tout part de soi et les formules prêt-à-porter qui ont fait leurs preuves pour d’autres ne seront peut-être jamais satisfaisantes pour toi.
Ton unicité passionne Stéphanie et elle te guide à la rencontre de toi-même pour sortir des sentiers battus et commencer à dérouler le tapis rouge de ta propre vie.
Avec le Human Design, tu découvres ta stratégie de fonctionnement personnel alignée, avec des applications très pratiques dans la gestion de ta vitalité, de tes relations, de ton environnement, de tes décisions…
Avec l’Accompagnement en Image de Soi, tu te reconnecte à ton corps et aux éclairages qu’il te fournit sur ta personnalité, tes motivations, tes fonctionnements mentaux, relationnels et émotionnels. Et tu apprends à choisir tes vêtements comme une seconde peau t'apportant confiance et sérénité.
JEAN-FRANCOIS GRARD
Coach et Romancier en résiliences
Vous avez surmonté des obstacles, vous avez traversé des orages. Le chemin que vous avez parcouru a de la valeur et peut en inspirer bien d’autres qui parcourent le même chemin que vous.
En romançant votre histoire, cela vous permet de prendre du recul, d’éprouver de la fierté, de reconnaître vos forces et votre valeur. En tant que coach, Jean-François vous offre un temps de pause en toute intimité pour vous raconter. En tant que romancier, il romance pour vous votre histoire et votre aventure.
Chaque portrait est une reconnaissance du chemin parcouru, une source de fierté, un moyen de transmettre le vécu, une source d’apprentissage et d’inspiration pour d’autres. Le portrait apporte un autre angle de vue sur l’aventure de chacun. C’est une trace écrite qui permet d’en prendre connaissance à tout moment, pour vous souvenir de vos résiliences.
Et si votre portrait était le premier chapitre de votre roman?
MAI NGUYEN
Eveilleuse de potentiel & Soins énergétiques
Conformer ses singularités* atypiques de manière à répondre aux normes de la société est usant, n'est-ce pas? Je vous propose un accompagnement dans le processus d'apprentissage de Soi. Il en émergera des outil-clés efficaces afin de préserver vos ressources.
Leitmotiv : "Se réaliser personnellement et professionnellement, en étant aligné à Soi, grâce à son potentiel* en remodelant les codes standards sans se mettre en marge"
Cela fait-il sens?
Le soin énergétique, quant à lui, est une porte d'entrée (un peu différente) pour accéder à "Soi m'aime" et s'apaiser. Il est à votre disposition en séance unique ou en complément d'un accompagnement.
*hypersensibilité, hyperémotivité, crise d'angoisse, dissonance dans les relations sociales, intuition exacerbée... entre autres, pour certains. HP, TSA, TDAh,... pour d'autres.
ANGELIQUE CAUDRON
Personal trainer & coach de vie
@Optimum LAB
"Le travail du corps libère les peines de l'esprit."
Optimum Lab (créé avec Bastien Challandes ci-dessous) reflète notre envie d’aider et d’accompagner les personnes dans plusieurs domaines afin d’optimiser leur bien-être via beaucoup d'écoute, du sport et à travers leur voie intérieure. Nous unissons nos passions et forces afin de vous proposer un service de qualité. « Votre bien-être notre objectif »
Mes passions & forces :
12 années d'expérience en tant qu'instructeur Fitness (Cardio - Musculaire - functional training,...), 8 années en tant que Personal Trainer (Perte de poids, performance sportives, prise de masse, rééducation post trauma/opératoire). Mon expérience m'a permis de développer une multitude de cas pratiques sur diverses pathologies.
BASTIEN CHALLANDES
Sport, nutrition & Soins énergétiques
@Optimum LAB
"La libération des maux par l'écoute de soi"
Optimum Lab (créé avec Angélique Caudron ci-dessus) reflète notre envie d’aider et d’accompagner les personnes dans plusieurs domaines afin d’optimiser leur bien-être via beaucoup d'écoute, du sport et à travers leur voie intérieure. Nous unissons nos passions et forces afin de vous proposer un service de qualité. « Votre bien-être notre objectif »
Mes passions & forces :
Paysagiste de formation, j'ai toujours aimé les activités extérieures, la créativité, les travaux physiques et le contact avec la nature. Grâce à mon parcours militaire, j’ai pu développer la cohésion de groupe et le dépassement de soi. J’ai ensuite entrepris des formations dans le domaine des énergies, du sport et de la nutrition.
Je suis de nature joviale, autodidacte et j'ai la fibre sociale. Je souhaite transmettre mon savoir-faire, ma motivation et l’envie de se dépasser aux gens, afin qu’ils atteignent leur objectifs.
JULIE TUMMERS
Main dans la main avec les projets à impact positif
Vous avez un projet professionnel à impact positif sur la société (ou une idée de projet) et vous n'avez aucune idée de comment faire pour vous faire connaître, pour créer et/ou élargir votre réseau, pour définir et/ou attirer votre cible ou tout simplement pour identifier ce qui rend votre projet unique ?
Julie vous accompagne dans l'optimisation de votre visibilité en vous aidant à perfectionner votre stratégie de réseautage, en vous mettant en lien avec les bonnes ressources, à améliorer vos outils de communication ou encore en vous challengeant sur vos capacités à toujours faire de votre mieux !
HELENE BERTRAND
Ennéagramme
L’Ennéagramme est un outil puissant de connaissance de soi qui met en lumière les mécanismes de défense et les stratégies de vie que vous avez développées depuis l’enfance, et que vous activez encore dans votre quotidien, souvent de manière inconsciente.
L'ennéagramme, c'est aussi :
-
un éclairage sur votre façon de faire des choix importants, de traverser des périodes plus difficiles ou stressantes
-
une mise en évidence de capacités et qualités que vous avez développées depuis votre enfance
-
une invitation à explorer des parties de vous qui sont encore enfouies
-
une prise de conscience, et donc une libération de vos comportements automatiques, pour déployer tous vos talents
Trame
Vous aspirez à davantage de bien-être ? D’apaisement ?
Un retour à votre capacité à faire des choix et prendre des décisions ?
A vos possibilités de retrouver le meilleur de vous-même ?
Notre corps, tel un instrument de musique, peut parfois se désaccorder. La Trame est une technique qui va lui permettre de retrouver sa vibration initiale. Une séance de Trame permet d’éliminer le trop-plein émotionnel, de lever les blocages et de rétablir la circulation de l’information & l'équilibre énergétique de la personne.
AMELIE PAROLIN
Coach & Mentor
Coach et facilitatrice du changement, je (re)connecte les personnes à la joie et la liberté d'être soi. Féministe, globe-trotter, curieuse et drôle, j'aime promouvoir la diversité et l'inclusion et je suis reconnue pour challenger le status quo.
Après avoir longtemps dirigé des équipes et des projets dans une moyenne entreprise, je me suis reconvertie dans le coaching, la formation et l'animation d'ateliers pratiques en développement personnel. Je suis portée par une vision du monde ou l'unicité des individus est valorisée. Formée en coaching identitaire, PNL, communication non-violente, leadership, communication et design thinking, ... et je n'arrêterais jamais d'apprendre :)
Tu es une femme talentueuse et pourtant tu te sens perdue, incertaine, incomprise et triste de ne pas trouver de sens dans ce que tu fais et vis ? Tu aimerais changer et tu ne sais pas très bien par où commencer ? J'offre des espaces où te déposer, te ressourcer, te comprendre et assumer la plus lumineuse version de toi sous forme d'accompagnement individuel. Durant l'accompagnement, tu pourras déconstruire et transcender ce qui te limite. Tu pourras te (re)connecter à la joie, la légèreté et la liberté de créer une vie qui te fait vibrer. Je reste disponible par messagerie entre les séances pour soutenir ta transformation. Chaque parcours est unique, tout comme toi. Je ne te propose pas de formules toutes faites. Je te partage mes outils, mes connaissances et mes astuces sous forme de mentorat et je t'accompagne également par le coaching. Quelle que soit la couleur de ton parcours, je te permet de te révéler et d'assumer ta puissance créatrice.
ROXANE ISTER
Coach professionel
Psychologue de formation, j'ai choisi de me spécialiser ces dernières années dans la pratique du coaching afin d'accompagner les personnes dans leur cheminement personnel et/ou professionnel. Depuis plus de cinq ans, je suis également active dans l'évaluation de compétences et le développement du potentiel de personnes. Croyant en notre capacité d'évoluer et d'instaurer du changement positif dans nos vies, je m'appuie sur ce que j'ai appris, mais aussi sur celle que je suis pour aider les personnes à mieux se connaître, à trouver du sens dans ce qu’elles font et à pleinement déployer leur potentiel et leur talent.
Il s'agit d'un accompagnement en développement personnel et/ou professionnel. Tout d'abord, je t'aide à déterminer ton objectif, à mieux cibler le changement que tu souhaites instaurer dans ta vie. Ensuite, je t'accompagne de manière efficace et bienveillante dans ta réflexion à l'aide d'écoute, de questionnements, d'outils et d'exercices qui te poussent à prendre du recul sur ta situation et à trouver par toi-même de nouvelles solutions. Toujours en veillant à respecter la personne que tu es ainsi que tes valeurs.
SOPHIE DEWITTE
Coach de vie - hypnothérapeute
J’accompagne les personnes à trouver leur équilibre (émotionnel, action/réflexion, intuition/raison,…) pour qu’ils deviennent plus sereins et confiants face aux situations du quotidien et augmenter leur bien-être. Mon approche du coaching est holistique et personnalisée C’est-à-dire que je prends la personne dans son ensemble : physique, émotionnel, mental, énergétique.
En fonction du besoin de la personne, j'utilise un mix entre des outils rationnels et pratiques et des outils intuitifs et créatifs. Ils sont principalement issus du coaching, de la PNL (programmation neuro-linguistique), de l’hypnose afin de permettre à la personne de trouver son équilibre. Chaque personne ayant son parcours unique, son ressenti, son passé, ses objectifs : j’applique ma méthode tout en m’adaptant au rythme de la personne et je donne les outils nécessaires pour trouver son propre chemin.
J’organise également des ateliers autour des thèmes qui me tiennent à cœur : créativité, intuition, lâcher prise, …
HELENE DIRIX
Initiatrice de changements & éveilleuse de ressources et de potentiels
Ma mission est de vous accompagner et de vous guider sur le chemin de l'autonomie dans la création et la construction de votre projet de vie perso et pro. J'ai à coeur de vous proposer une autre conception des choses et de vous aider à prendre conscience de vos ressources ou de vos potentialités et l'envie de les manifester. Mon intention est de stimuler votre confiance en vous.
Mes services sont composés d'accompagnements individuels personnalisés, de bilan d'orientation, de séjours collectifs et de workshop. Je m'adapte à vos besoins, à votre rythme en partant à la découverte de vos talents, de vos atouts, de vos forces, vos compétences et de ce qui vous fait vibrer pour ainsi, prendre conscience de votre singularité.
Après plusieurs années dans l'enseignement et l'accompagnement en insertion socio-professionnelle dans les services publics, je me suis formée sur les techniques d'accompagnement et de coaching, sur l'ouverture au changement, l'intelligence collective, le bien-être personnel et la connaissance de soi (via différents outils tel que le SISEM, l'ennéagramme, l'astrologie, la sophrologie, l'Ikigai, la communication non violente, etc.). Mon talent est d'éveiller chez vous l'ouverture du champs des possibles grâce à un questionnement intérieur et la mise en lumière de ce qui fait de vous des êtres uniques et particuliers.
J'ai décidé de créer mon activité pour vous permettre d'envisager un projet de vie sous un jour différent fait de choix éclairés, justes et alignés.
LAURA FOLON
Psychologue
"Tu seras ta plus longue relation, pourquoi pas la plus belle ?"
Contrairement aux idées reçues, il ne faut pas attendre d’aller mal pour se faire du bien.
Je suis convaincue que le bien-être commence en soi. Investir dans cette relation, c'est établir des bases solides pour construire tout le reste. Je vous accompagne dans cette découverte de vous-même afin d'y voir plus clair, déceler vos schémas récurrents, prendre du recul, sortir d’un cercle vicieux, comprendre pourquoi les erreurs se répètent, travailler la confiance en soi, apprendre à s’aimer et se respecter, mettre de l’ordre dans ses objectifs, etc. Je vous propose ce cheminement au travers de consultations psy, d'ateliers de retour à soi ou d'exercices thérapeutiques à faire à la maison.
J'ai conscience qu'il n'est pas toujours facile de s'exprimer ni même de comprendre ce que l'on ressent. Mon expérience m'a permis de développer un sens aigu de l'adaptation (travailleuse sociale de rue, conseillère psycho-pédagogique, psychologue mobile, animatrice,...). Riche de ces apprentissages, je fais mon maximum pour faciliter l'expression de vos ressentis grâce à des outils et un suivi adaptés à vos besoins. Je ne me lasse pas de rencontrer de nouvelles personnes et de faire de mon mieux pour répondre à chaque demande, dans la bienveillance et le non jugement.
Formations : Master en psychologie (UCL), formation en gestion de groupes de paroles (PRODAS), Formation à l'éducation à la vie relationnelle, sexuelle et affective (EVRAS), formation à l'Ennéagramme.
CHARLOTTE LEMERCIER
Coach en exploration de soi et en vie relationnelle
Parce qu'il est important pour moi que chaque personne établisse une relation saine avec
elle-même et les autres, ma mission est de t'accompagner à tendre vers cette joie d'être soi au service de quelque chose de plus grand. Le chemin est parfois semé d'embûches, de questionnements, de choix, ... C'est pourquoi, je te propose du coaching individuel pour t'aider à avancer vers ce que tu souhaites.
Je te propose différentes propositions d’accompagnements sur des sujets spécifiques : l’exploration de soi, la vie relationnelle et le dépassement de ses peurs.
Je t'accompagne à apprendre à mieux te connaitre, à nommer tes talents, à faire des choix professionnels... Mais également à établir des relations plus saines autour de toi. Et à oser entreprendre malgré les peurs existantes.
YANNICK CORMAN
Coach de carrière et coach en image
Passionnée par le bien-être des autres depuis toujours c'est tout naturellement, après quelques années dans les ressources humaines et plus spécifiquement le recrutement, que le coaching s'est présenté à moi comme une évidence. Vous aider à trouver votre place dans le milieu professionnel, à découvrir vos compétences, vos talents me tient particulièrement à cœur.
Au-delà de mon expérience professionnelle, une autre expérience m'a poussée à aller au delà de la sphère "carrière" et de l'élargir au coaching de vie : mon Burn Out.
Ce dernier m'a permis de faire une réelle remise en question sur qui j'étais exactement, qui je voulais être et ce que je voulais vraiment. J'ai plongé au cœur de mes croyances, mes doutes, mes peurs, mes limites, j'ai rencontré mes besoins, mes envies, mon énergie, mon équilibre... J'ai entamé ce merveilleux voyage à la découverte de moi-même et c'est ce dernier qui me donne aujourd'hui l'envie profonde de vous accompagner à développer votre potentiel, à vous pousser à vous dépasser et aller chercher ce que vous avez au fond de vous-même pour grandir et évoluer vers ce chemin unique qui est le vôtre.
Je vous propose la possibilité de faire votre conseil en image pour que vous puissiez être plus à l’aise lors d’événements parfois être déstabilisants (entretiens d’embauche, networking, présentations…) ou tout simplement pour reprendre confiance en vous.
Je me suis également spécialisée dans les profils « Hypers » (HP et hypersensibles) car, étant moi-même dans ce fonctionnement, il était très important pour moi de pouvoir les accompagner au mieux.
DIMITRA PETSIOS
Coach Transition, gestion des émotions
J’amène mes clients à construire des relations harmonieuses avec leur entourage, insuffler du sens dans leur activité professionnelle, apporter de la fluidité et de l’efficacité dans leurs relations professionnelles, mener à bien leurs projets. Je puise dans les approches et outils issus de la PNL, du neuro cognitivisme, la communication non-violente et mon expérience de 23 ans en communication/marketing leadership et stratégie pour accompagner la personne de façon ludique, professionnelle et respectueuse. Travaillons ensemble:
Communication : développer sa confiance en soi, dépasser le syndrome de l’imposteur,
communiquer de manière claire et efficace.
Bien-être mental : gérer le stress, le trop plein d’émotions, renforcer la résilience, naviguer à travers le changement et la transition, accompagner les deuils
Performance au travail : dépasser la procrastination, trouver sa raison d’être, planifier la transition de carrières, co-créer et collaborer.
« Vous ne pourrez jamais traverser l’océan si vous n’avez pas le courage de perdre de vue le
rivage. » Christophe Colomb.
ANNE-CATHERINE WUSTEFLED
Kinésithérapeute & Coach burnout
Authentique, à l’écoute, bienveillante et pétillante, je vous accompagne au travers des méandres du burnout. Kinésithérapeute de formation, je prends en compte votre corps et votre esprit, afin de les réunir et d’apprendre à votre mental à travailler en collaboration avec vos émotions, pour comprendre ce qui vous a amené là, écouter ce qui a besoin d’être entendu et reconnecter avec votre authenticité.
Pantoufles, petit plaid, petit thé... avec moi tout sera mis en oeuvre pour que vous vous sentiez en confiance, et que vous passiez un agréable moment de reconnection avec la vie dont vous rêvez, autant au niveau privé qu’au niveau professionnel.
Je propose différentes propositions d’accompagnements sur des sujets spécifiques : l’exploration de soi, la vie relationnelle et le dépassement de ses peurs. J'accompagne à apprendre à mieux se connaitre, à nommer ses talents, à faire des choix professionnels... Mais également à établir des relations plus saines autour de soi. Et à oser entreprendre malgré les peurs existantes.
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