MOVE ON
Un atelier collectif pour gagner en confiance
Tu as ce projet qui te tient tellement à coeur.
Mais... il y a des mais!
Tu ne te sens pas légitime.
Tu as des blocages, que tu sais identifier, ou pas...
Tu as peur de manquer d’argent.
L'échec te fait peur (la réussite aussi).
Tu penses toujours qu’il te manque une compétence.
Tu procrastines et n'arrives pas à mettre en place ces actions
qui te semblent pourtant essentielles.
Tu as l’impression d’avoir perdu l’engouement du départ.
Tu sens grandir en toi des envies de changement ?
Et si on remettait de la joie dans tout cela ?
DESCRIPTION DE L'ATELIER
MOVE ON, c'est
Un atelier collectif pour expérimenter une autre façon de faire.
Une approche qui allie ressources physiques, mentales et émotionnelles.
Des exercices créatifs, corporels et introspectifs pour dépasser tes propres peurs et fortifier ta confiance en toi.
Des stratégies pour identifier et déjouer tes croyances limitantes.
Des outils pour faire grandir ta capacité de mise en action.
MOVE ON, ce n'est pas
Un espace de travail pour avancer dans la TO DO LIST de ton projet.
Un groupe thérapeutique.
Notre engagement
Partir de ton point de départ.
T'outiller pour avancer en autonomie vers la réalisation de ton projet.
Respecter ton rythme et tes besoins.
Assurer un cadre bienveillant.
BENEFICES
A la fin de l’atelier, tu auras fait évoluer ta capacité à agir sur ton projet. Tu auras vécu la force du collectif en toute bienveillance, reçu et intégré des outils concrets pour dépasser tes blocages, cultiver la confiance et avancer dans tes envies de changements.
QUI PEUT PARTICIPER ?
-
Tu as un projet précis (personnel/professionnel) qui te tient à coeur, mais tu te sens bloqué.e dans sa concrétisation.
-
Tu as la curiosité pour expérimenter de nouvelles pistes (émotionnelles, corporelles, mentales).
-
Tu es disposé.e à consacrer quelques heures entre chaque séance pour pratiquer les techniques découvertes lors des modules.
-
Tu es prêt.e à participer et à t’impliquer dans la dynamique collective.
-
Tu t'engages à être présent.e à l’ensemble des séances.
MOVE ON, C'EST POUR QUI ?
Tu as un projet particulier en tête ?
Tu es chercheur d'emploi, travailleur en transition, en quête de joie dans tes projets ?
Tu as des difficultés à te mettre en mouvement et à passer à l'action pour concrétiser tes envies de changement ?
Syndrome de l'imposteur, des peurs ?
Manque de motivation ?
La procrastination, ça te parle ?
LE PROGRAMME
L'atelier se décline en 5 demi journées:
JOUR 1 - Semer la graine de tes envies, nommer ton projet, identifier tes ressources internes et tes blocages.
JOUR 2 - Accueillir tes émotions pour avancer de manière plus légère.
JOUR 3 - Prendre conscience des croyances qui te freinent, t’en détacher et mieux t'affirmer.
JOUR 4 - Célébrer le chemin parcouru. Te reconnecter à ta propre capacité d’agir.
JOUR 5 - Faire le point avec tes pairs et retrouver l’énergie pour continuer sur ta lancée.
LA FORCE DU COLLECTIF
Chez Cocorico, nous croyons à la force du PEER-LEARNING
Mais qu'est-ce donc ?
En savoir plus sur notre APPROCHE
LE PRIX
350 € TTC
Ce prix comprend :
-
Le temps collectif
en présentiel -
Le catering sur place (thé/café/grignotage)
COMBIEN CA VAUT ?
Chez Cocorico, on se questionne sans cesse sur notre rapport à l'argent.
Qu'est-ce qu'un prix juste ? Est-ce qu'un prix est forcément représentatif de la valeur de quelque chose ?
Certes, c'est facile d'objectiver les coûts de production d'un atelier... Cependant, cette façon de faire ne nous permet pas de mesurer l'immense richesse d'une expérience collective faite de rencontres, de partage d'énergies et d'idées. Nous pensons aussi que le prix est d'une certaine manière lié aux bénéfices attendus d'un tel atelier.
Finalement, quelle est la valeur de vivre une vie qui me ressemble, de me sentir en cohérence avec moi-même ? Que vaut ma paix intérieure ?
NOS FORMULES
*Montant TTC
Le nombre de places étant limité à 12 personnes maximum, il est important de verser le montant dans les 3 jours suivant la réception de l’e-mail de confirmation afin de garantir ton inscription. Si tu t’inscris endéans les 3 jours précédent le début de l’atelier, celui-ci sera à verser dans les plus brefs délais.
En cas d’annulation endéans les 3 jours précédant le début de l’atelier ou de non présence le premier jour de l’atelier, le montant total de l’atelier est dû et ne sera pas restitué.
Toute annulation notifiée au delà des 3 jours précédent l'atelier, nous te proposerons un « bon à valoir » pour un prochain atelier (valide pour une durée de 3 mois). Si alors tu souhaites un remboursement, 50€ seront conservés pour frais de dédommagement.
Nous nous réservons le droit d’annuler l’atelier en dessous de 4 participants. Dans ce cas, tu auras la possibilité de reporter ton inscription à une autre date où d'être intégralement remboursé.
Move On
4 demi-journées sur 1 mois
+ 1 séance de suivi en collectif
1, 8, 15, 22 février + 18 avril
6, 13, 20, 27 juin + 5 sept
14h à 17h30
350 €*
Le prix juste qui nous permet de couvrir nos frais.
351 € et plus*
Le prix "coup de pouce" qui nous permet de développer le projet.
Possibilité de payer en 3 tranches sur 3 mois.
Bruxelles
"La vie c'est se rapprocher un peu plus chaque jour de l'objet de son désir"